Atelier de self defense a alpha gym Lomé

Avoir la chance de suivre un ATELIER DE SELF DEFENSE, c'est une occasion de s'entrainer à sauver sa propre vie. Pour cet ATELIER, chaque participant pourra découvrir des gestes et techniques très simples qui pourront augmenter sa confiance et sa sérénité quoi qu'il arrive dans la rue. Outre le programme établi par l'animateur de l'ATELIER, chaque participant aura la possibilité de poser des questions liées aux self défenses en général.